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老中医告诉你治疗关节炎的食疗偏方

身体有很多的关节,关节就是骨头连接的部位,经常活动,所以关节也容易出现磨损的情况,而且一些老年人培养出现了关节炎的情况!关节炎的发生给我们的健康带来了极大的威胁。那么怎么治疗关节炎呢?下面我们就为大家介绍治疗关节炎的偏方!

1、鹿肉炖山药:

原料鹿肉200 g,山药250 g,生姜、料酒、精盐、味精各适量。

制法将山药洗净、切块,入六成热的油锅中炸至金黄色。鹿肉切块,加生姜、料酒和水适量入沙锅,小火炖烂,再加入山药块炖10分钟后,加入精盐、味精等调味。

功效补脾益气,温肾壮阳。用于肾虚所致的骨关节炎。 服法佐餐服食,经常食用有效。

2、黄酒炖黑鱼:

原料黑鱼1条,黄酒200 mL。精盐、姜片、味精、葱花各适量。

制法将黑鱼洗净、切段,入沙锅中,加水适量,再加精盐、姜片、黄酒适量,旺火煮沸后。小火煮45分钟,加味精、葱花稍焖即成。

功效补脾利水,祛瘀生新。清热祛风。用于骨关节炎。 服法佐餐服食,经常食用有效。

3、三七丹参粥:

原料三七10~15g,丹参15~20 g,鸡血藤30g,粳米300g。

制法将三七、丹参、鸡血藤洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。

功效活血化瘀,通络止痛。用于瘀血内阻、经脉不利的关节疼痛。 服法每次随意食用,1剂/d

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